Los tiempos del Alma.
Estoy sentada haciendo un gran trabajo emocional en la sala y en una clase con mi maestro, Juanjo Albert, le escucho esta frase: «Tenemos la edad del tiempo en el que hemos vivido en el presente». Y pienso en el tiempo y en mi edad….Hace pocos años que he...
Estrategias para salir del enfado y conectar con la paz interior
En la vida hay días duros. Son esos días en los que sentimos que por más esfuerzo que hagamos las cosas no salen bien, situaciones o personas que nos enfadan y entonces pasamos horas y horas en la mente, pensando y pensando. Cavilando que si lo hubiésemos hecho de...