Nuevas masculinidades: Qué son y cual es el camino?
Si algo es necesario cambiar en el camino de la igualdad, es la idea de masculinidad tradicional. El hombre que se dedica íntegramente al trabajo, que no conecta con sus necesidades emocionales ni las de su pareja, que se siente por encima de las mujeres y lejos de...
¿Por qué a las mujeres nos cuesta tanto cuidarnos?
En consulta una y otra vez frecuencia algo que se repite, mujeres tristes, enfadadas, deprimidas, rabiosas y desconectadas de las propias necesidades. En muchas de sus historias se repite, la búsqueda de una pareja que les complete, la búsqueda del reconocimiento de...
Cómo vivir la vida con ilusión?
La ilusión funciona en nuestras vidas como un motor que nos impulsa a buscar lo que queremos, necesitamos y lo que nos apasiona. Cuando en el día a día vamos perdiendo la energía por buscar lo que nos satisface, por tener momentos placenteros y vivir a plenitud, es...
Los 7 mejores hábitos para tu cuerpo
Comprender y escuchar el propio cuerpo es uno de los retos de la vida en consciencia. Estamos rodeados de mensajes externos, publicidad y presiones acerca de que hay que mantenerse bien, a ser posible con un cuerpo modelo que puedas lucir en cualquier momento del año,...