Los 7 mejores hábitos para tu cuerpo
Comprender y escuchar el propio cuerpo es uno de los retos de la vida en consciencia. Estamos rodeados de mensajes externos, publicidad y presiones acerca de que hay que mantenerse bien, a ser posible con un cuerpo modelo que puedas lucir en cualquier momento del año,...
Meditación de Luna Llena
Hola!🤗 Sabias que meditar la noche de luna llena nos ayuda a conectar con nuestra intuición, con nuestros deseos profundos.🌚🌕Te invito a esta meditación que realizaré en la Playa de San Juan el próximo miércoles 17 a las 20:30.✨Debes venir con ropa cómoda y y bañador...
Transformar la queja en motor para el cambio.
Te quejas con frecuencia? Sería interesante implementar un quejómetro y poder darnos cuenta de la frecuencia en la que la utilizamos para expresar que no estamos bien, ni contentos, ni satisfechos en nuestra vida. La queja tiene un efecto catártico, significa la...
5 Pasos para conseguir tus propósitos de un nuevo año
Cuando cambiamos de año se produce en nosotros la sensación de querer aprovechar el nuevo año que comienza y poder lograr cosas que «tenemos pendientes» y que por falta de tiempo, fuerza de voluntad u otras causas no hemos podido conseguir. A esto le llamamos...