Cómo vivir la vida con ilusión?

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La ilusión funciona en nuestras vidas como un motor que nos impulsa a buscar lo que queremos, necesitamos y lo que nos apasiona. Cuando en el día a día vamos perdiendo la energía por buscar lo que nos satisface, por tener momentos placenteros y vivir a plenitud, es...
Los 7 mejores hábitos para tu cuerpo

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Comprender y escuchar el propio cuerpo es uno de los retos de la vida en consciencia. Estamos rodeados de mensajes externos, publicidad y presiones acerca de que hay que mantenerse bien, a ser posible con un cuerpo modelo que puedas lucir en cualquier momento del año,...
Meditación de Luna Llena

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Hola!🤗 Sabias que meditar la noche de luna llena nos ayuda a conectar con nuestra intuición, con nuestros deseos profundos.🌚🌕Te invito a esta meditación que realizaré en la Playa de San Juan el próximo miércoles 17 a las 20:30.✨Debes venir con ropa cómoda y y bañador...
Transformar la queja en motor para el cambio.

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Te quejas con frecuencia? Sería interesante implementar un quejómetro y poder darnos cuenta de la frecuencia en la que la utilizamos para expresar que no estamos bien, ni contentos, ni satisfechos en nuestra vida. La queja tiene un efecto catártico, significa la...

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