Cómo gestionar la vuelta a la normalidad en la desescalada?
Después de un confinamiento tan largo son muchas las emociones que aparecen cuando parece que volvemos a tener la oportunidad de «ir saliedo» del refugio en el que se han convertido nuestras casas. La crisis que puede suponer para muchas personas quedarse en casa sin...
Dificultades de las relaciones a través del whattsap
Detectamos en la actualidad que aunque las aplicaciones de mensajería instantánea permiten un contacto inmediato entre las personas, también ocasionan conflictos y dificultades por la interpretación que puede haber de los mensajes. Es posible que la persona que emite...
Los Beneficios de saber agradecer
En ocasiones damos por supuesto que todo lo que somos, tenemos y hemos conseguido no es suficiente. Se convierte en necesidad ser más, tener más, poder con más de lo que hacemos, es entonces cuando aparece lo que llamo el principal enemigo del agradecimiento: La...
Las ventajas de vivir sin miedos
El miedo como emoción cumple una función importante en nuestra vida, nos protege de posibles peligros o amenazas a nuestra integridad. Nos alerta de una posible amenaza que nos acecha, es por eso que el miedo es de las llamadas emociones básicas. Gracias al miedo, el...