Cómo vivir la vida con ilusión?
La ilusión funciona en nuestras vidas como un motor que nos impulsa a buscar lo que queremos, necesitamos y lo que nos apasiona. Cuando en el día a día vamos perdiendo la energía por buscar lo que nos satisface, por tener momentos placenteros y vivir a plenitud, es...
Dificultades de las relaciones a través del whattsap
Detectamos en la actualidad que aunque las aplicaciones de mensajería instantánea permiten un contacto inmediato entre las personas, también ocasionan conflictos y dificultades por la interpretación que puede haber de los mensajes. Es posible que la persona que emite...
Los 7 mejores hábitos para tu cuerpo
Comprender y escuchar el propio cuerpo es uno de los retos de la vida en consciencia. Estamos rodeados de mensajes externos, publicidad y presiones acerca de que hay que mantenerse bien, a ser posible con un cuerpo modelo que puedas lucir en cualquier momento del año,...
Claves para aprender a vivir Aquí y Ahora
Muchas Gracias a todas las personas que han votado por el nombre de mi sección en el Programa la Explanada en Alacanti Tv, con mi querida Mara Avi, que cada día muestra la actualidad y temas de interés en la Ciudad De Alicante. Para esta temporada hemos decidido...
Comprender los cambios en la relación de pareja
La pareja es a menudo una de las causas por las que más personas acuden en busca de ayuda terapéutica. Es la relación amorosa la que pone delante de cada uno, sus miedos, inseguridades, apegos, etc… La idea que tienes de una pareja se forma desde que naces y...
Meditación de Luna Llena
Hola!🤗 Sabias que meditar la noche de luna llena nos ayuda a conectar con nuestra intuición, con nuestros deseos profundos.🌚🌕Te invito a esta meditación que realizaré en la Playa de San Juan el próximo miércoles 17 a las 20:30.✨Debes venir con ropa cómoda y y bañador...
Transformar la queja en motor para el cambio.
Te quejas con frecuencia? Sería interesante implementar un quejómetro y poder darnos cuenta de la frecuencia en la que la utilizamos para expresar que no estamos bien, ni contentos, ni satisfechos en nuestra vida. La queja tiene un efecto catártico, significa la...
El poder de las palabras en los hijos
Con frecuencia escucho frases como las siguientes: «Mi hijo es un vago, no hace los deberes» «Pobrecita le cuesta tanto que no creo que vaya superar esta asignatura» «Ya sabes como es, hay que estar detrás de el para que haga las cosas, no ayuda en nada» «Me han...
¿Cómo encontrar motivación en el día a día?
En ocasiones y debido a las rutinas, a situaciones inesperadas que pueden ser dolorosas, a cambios en nuestra vida o incluso a la llamada astenia primaveral podemos sentir que estamos bajos de energía e inclusive que nos cuesta darle un sentido a la vida. Es en esos...