¿Por qué a las mujeres nos cuesta tanto cuidarnos?
En consulta una y otra vez frecuencia algo que se repite, mujeres tristes, enfadadas, deprimidas, rabiosas y desconectadas de las propias necesidades. En muchas de sus historias se repite, la búsqueda de una pareja que les complete, la búsqueda del reconocimiento de...
Dejar atrás un amor después de la ruptura, ¿es posible?
En ocasiones me encuentro en la terapia con muchas formas de desamor, la mayoría de veces relacionadas con la ruptura de pareja debido a múltiples causas: cansancio, infidelidades, escasa comunicación, desconfianza, crecimiento a diferentes ritmos, crisis personales,...
5 consejos para cerrar el año 2019 y prepararte para el 2020
Cuando llega Diciembre muchas personas se enfocan en preparar las celebraciones, acudir a comidas, cenas y muchas reuniones con amigos. También preparar los regalos y todo con lo que nos gusta obsequiar a otras personas ya sean familiares o amigos, pero cuánti tiempo...
Cómo vivir la vida con ilusión?
La ilusión funciona en nuestras vidas como un motor que nos impulsa a buscar lo que queremos, necesitamos y lo que nos apasiona. Cuando en el día a día vamos perdiendo la energía por buscar lo que nos satisface, por tener momentos placenteros y vivir a plenitud, es...
Dificultades de las relaciones a través del whattsap
Detectamos en la actualidad que aunque las aplicaciones de mensajería instantánea permiten un contacto inmediato entre las personas, también ocasionan conflictos y dificultades por la interpretación que puede haber de los mensajes. Es posible que la persona que emite...
Los 7 mejores hábitos para tu cuerpo
Comprender y escuchar el propio cuerpo es uno de los retos de la vida en consciencia. Estamos rodeados de mensajes externos, publicidad y presiones acerca de que hay que mantenerse bien, a ser posible con un cuerpo modelo que puedas lucir en cualquier momento del año,...
Claves para aprender a vivir Aquí y Ahora
Muchas Gracias a todas las personas que han votado por el nombre de mi sección en el Programa la Explanada en Alacanti Tv, con mi querida Mara Avi, que cada día muestra la actualidad y temas de interés en la Ciudad De Alicante. Para esta temporada hemos decidido...
Comprender los cambios en la relación de pareja
La pareja es a menudo una de las causas por las que más personas acuden en busca de ayuda terapéutica. Es la relación amorosa la que pone delante de cada uno, sus miedos, inseguridades, apegos, etc… La idea que tienes de una pareja se forma desde que naces y...