Claves para aprender a vivir Aquí y Ahora
Muchas Gracias a todas las personas que han votado por el nombre de mi sección en el Programa la Explanada en Alacanti Tv, con mi querida Mara Avi, que cada día muestra la actualidad y temas de interés en la Ciudad De Alicante. Para esta temporada hemos decidido...
Comprender los cambios en la relación de pareja
La pareja es a menudo una de las causas por las que más personas acuden en busca de ayuda terapéutica. Es la relación amorosa la que pone delante de cada uno, sus miedos, inseguridades, apegos, etc… La idea que tienes de una pareja se forma desde que naces y...
Meditación de Luna Llena
Hola!🤗 Sabias que meditar la noche de luna llena nos ayuda a conectar con nuestra intuición, con nuestros deseos profundos.🌚🌕Te invito a esta meditación que realizaré en la Playa de San Juan el próximo miércoles 17 a las 20:30.✨Debes venir con ropa cómoda y y bañador...
Transformar la queja en motor para el cambio.
Te quejas con frecuencia? Sería interesante implementar un quejómetro y poder darnos cuenta de la frecuencia en la que la utilizamos para expresar que no estamos bien, ni contentos, ni satisfechos en nuestra vida. La queja tiene un efecto catártico, significa la...
El poder de las palabras en los hijos
Con frecuencia escucho frases como las siguientes: «Mi hijo es un vago, no hace los deberes» «Pobrecita le cuesta tanto que no creo que vaya superar esta asignatura» «Ya sabes como es, hay que estar detrás de el para que haga las cosas, no...
¿Cómo encontrar motivación en el día a día?
En ocasiones y debido a las rutinas, a situaciones inesperadas que pueden ser dolorosas, a cambios en nuestra vida o incluso a la llamada astenia primaveral podemos sentir que estamos bajos de energía e inclusive que nos cuesta darle un sentido a la vida. Es en esos...
¿Cómo vivir en pareja sin apegos y sin dependencia emocional?
La pareja puede ser un espacio de crecimiento en la propia vida, sin embargo es un tema que es fuente de conflictos personales y de angustia. Hay tendencia a pensar en el otro como «responsable» de las cosas negativas que nos suceden en la pareja y en pocas...
5 Pasos para conseguir tus propósitos de un nuevo año
Cuando cambiamos de año se produce en nosotros la sensación de querer aprovechar el nuevo año que comienza y poder lograr cosas que «tenemos pendientes» y que por falta de tiempo, fuerza de voluntad u otras causas no hemos podido conseguir. A esto le...