citafritzperlsangustia

Ay que angustia siento esta mañana….ufff….además el día amaneció lluvioso, pienso y pienso en todo lo que tengo pendiente en los próximos meses y me invade una sensación que no he tenido hace algún tiempo.

Que duro es pensar en el futuro. Y sí, es pensar. El futuro es inexistente y yo hoy he caído en la trampa de mi mente, que me dice, que necesito mucho “tiempo” para los proyectos que tengo previstos.

Pero ¿cómo?, ya me doy cuenta, la trampa del tiempo es una de las trampas de la mente. Parece que el tiempo se agota, que no llegaré. Y hoy mi problema no es el tiempo físico, es la pérdida del ahora, estoy viviendo sin sentir el presente…

Sé que lo que hago hoy me sirve para lo que tengo previsto mañana, y si además ese trabajo lo hago con conciencia, no siento la necesidad de pensar en el mañana, y todo fluye…

Ahora ya puedo darme cuenta…ufff, y suelto la angustia en varias respiraciones, estoy aquí y ahora.

El único momento en el que transcurre mi/tu vida es el presente. ¿Que sientes tú?

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